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产褥护理

乳房清洁
      产妇的乳房应经常保持清洁、干燥,避免勤擦洗将需氧菌都擦洗掉(宝宝出生后,吸吮妈妈乳房时,首先接触到的是妈妈乳头上 需要氧气才能生存的需氧菌,继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌,然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养是先喂细菌再喂乳汁的过程, 这个过程能够促进宝宝肠道正常菌群的建立,不仅利于母乳的消化吸收,而且能够促进免疫系统成熟,预防过敏发生)。母婴护理师应协助产 妇用温水浸湿小毛巾清洁乳头和乳晕,切忌使用肥皂和酒精等。

抑郁疏导
      产后抑郁是孕产妇从开始分娩到产后一周至数周出现的一种哭泣或抑郁状态。产后抑郁是由于产妇体内激素浓度的突然变化所致, 并不是产妇事儿多、娇气等,通常产后抑郁在几天至几个星期内消失。若产后抑郁发展严重时即为产后抑郁症,产妇表现为整日闷闷不乐, 觉得脑子一片空白,不能自制,失眠、疲倦、自责、焦虑,没有胃口,个别人还有可能出现自杀倾向,此时就需要健康顾问进行抑郁疏导, 严重者需入院治疗。

产后恢复
      产后恢复是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱无法进行自我修复而需要一定的人为恢复和保养,而这种人为的恢复和保养就 称之为产后恢复。由于怀孕的过程及生产的过程导致体内雌激素、孕激素、黄体酮三大激素水平急剧紊乱,因此产后内分泌紊乱,从而出 现微循环障碍、人体代谢变差,再加上哺乳期消耗大量气血又加重了内分泌发障碍,因此会出现一系列的产后变化。

子宫复旧
      子宫复旧:女性的子宫在孕育胎儿的过程中由于胎儿的不断发育会被撑大,产后子宫的大小会在1-2个月的时间内恢复 到原来的水平,但是在子宫内壁会形成许多的褶皱。这些褶皱容易残留、滋生细菌,出现妇科疾病,影响夫妻生后。产后子宫的功 能和弹性需要1-2年后才能恢复,由于生产过程中造成气血双亏,其恢复就变得很难,因此需要其它辅助方法来帮助恢复。产后子宫得 不到恢复气血得不到补充恶露无法排干净,易引起子宫肌瘤、子宫内膜炎等问题。子宫复旧不全还会导致内子宫下垂,引起小腹凸起 ,有些还会影响再次受孕。

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