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宝妈产后恢复很重要更要关注产后抑郁问题

发表时间:2020-10-15 16:57 编辑:母婴健康学院

  随着社会节奏的加快,生活压力的增大,产后抑郁成为了产妇产褥期及哺乳期最大的杀手,产后抑郁比例也逐年攀升。渐渐成为了产妇的一大精神问题,那什么是产后抑郁我们有应该如何应对呢?下面臻月子母婴服务月嫂加盟中心为大家讲解下。


  首先我们来了解一下什么是产后抑郁:

  产后抑郁症(postpartum depression)是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%~30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。

  所以产后抑郁是产妇容易蠃患的基本疾病,所以一定要注意预防,以下我们给出几点注意。

  1.加强围生期保健

  利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识,减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情,完善自我保健。

  2.密切观察

  对有精神疾患家族史的孕妇,应定期密切观察,避免一切不良刺激,给予更多的关爱、指导。

  3.充分关注

  分娩过程和疼痛对产后抑郁有较大影响,尤其对产程长、精神压力大的产妇,更应给予充分关注。

  4.心理疏导

  对于有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇,应给予她们更多的关心,及早进行心理疏导。




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